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Cuidando nuestra salud mental

A lo largo de esta semana, hemos recibido en las aulas de Navalvillar de Pela (15 de abril), de Herrera del Duque (18 de abril) y de Talarrubias (21 de abril), las visitas de las asociaciones: Proines y Feafes. Sus profesionales nos han proporcionado la oportunidad de conocer distintas temáticas relativas a la Salud Mental, así como relacionadas con la gestión emocional. Gracias a su compromiso y dedicación, nuestros estudiantes han podido eliminar determinados mitos que comúnmente generan estigma, fomentando una mayor empatía hacia distintos colectivos. Asimismo, han aprendido una serie de nociones que contribuyen a alcanzar su propio bienestar.

Estamos encantados y encantadas de haberos recibido. Muchas gracias @proinessaludmental @feafesextremadurasaludmental

Conozcamos a nosotros mismos

Para ello podemos utilizar algunas preguntas que nos ayuden en este propósito, como por ejemplo: ¿Cómo te ves en cinco años?, ¿Qué cosas te gusta hacer?, etc.

En el siguiente enlace encontrarás algunas cuestiones que pueden aumentar este conocimiento.